كيف تتخلص من الإجهاد البدني في العمل

كيف تتخلص من الإجهاد البدني في العمل

الكاتب: كويك نوتس

في هذا الكتاب بعض الطرق الصحيحة والواقعية التي يمكن من خلالها التعامل مع الإجهاد في العمل، حيث يتم من خلال الكتاب عرض طريقة التعامل من أعراض الإجهاد البدني, كما يتم أيضًا توضيح بعض الطرق التي تساعد في الوصول بالعقل إلى حالة من الصفاء. بالإضافة إلى ذلك, يوضح الكاتب مجموعة من الطرق اليومية التي قد تكون مصدرًا للإجهاد فمن الممكن ألا تكون حياتك على المستوى الذي تريده من التنظيم, من ناحية أخرى, ربما يتطلب منك العمل أن تبتعد لفترات طويلة من الوقت عن الأسرة كما قد يكون السبب في ذلك عدم تناول الطعام بشكل مناسب.


تحميل كتاب كيف تتخلص من الإجهاد البدني في العمل ، تحميل كتب كويك نوتس ، تحميل كتب PDF ، تحميل كتب تنمية بشرية PDF ، تحميل روايات PDF ، أحسن موقع تحميل كتب PDF ، أفضل مواقع تحميل كتب مجانية


لا تنسى تحميل تطبيقاتنا

  • - تحميل الكتب إلي هاتفك وقرائتها دون الحاجة إلي الإنترنت
  • - تصفح وقراءة الكتب والروايات أون لاين
  • - متعة الإحساس بقراءة الكتب الورقية
  • - التطبيق مقدم مجاني من مكتبة الكتب

اقرأ أيضا