الكاتب: بيتر بوبر

يهدف كتاب "تدريب المشاعر" إلى ضبط النفس وخلق توازن انفعالى، فالمؤلف "بيتر بوبر" يخاطب المصاعب التى يواجهها الكثيرون فى ممارسة حياتهم، ويرشدنا إلى كيفية التعامل مع الذات والوصول إلى الصحة النفسية، فهو يفيدنا قبل كل شيء فى حل التوترات التى تنشأ فى الحياة الانفعالية، بين الذات البشرية والمحيط الاجتماعى بطريقة معقولة وسليمة وإنسانية.. إن كتاب "تدريب المشاعر" مفيد لكل إنسان من أجل التفاهم الذاتى مع الأنا الخاصة، والتعامل السليم مع المشاكل اليومية، فهو يعلمنا كيف ننظر إلى كل ما هو مألوف بطريقة جديدة غير مألوفة، ويستند "بيتر بوبر" فى ذلك إلى الخبرات الاجتماعية الموثوقة التى تراكمت على مدى قرون عديدة فى كل العالم، فى التوجه إلى الذات الخاصة.. وهو لا يقودنا إلا الانسحاب الزاهد فى الدنيا إلى الأنا الخاصة، إنما يقودنا إلى استخراج الإمكانات فى داخلنا حتى نواجه بشكل أفضل متطلبات حياة ناشطة موجهة إلى الواقع.