إليك كتب تساعدك على تجاوز الاكتئاب الموسمي
هل تشعر في الآونة الأخيرة باضطراب في حالتك المزاجية؟ أو ربما رغبة في النوم وانعدام الطاقة لممارسة نشاطاتك اليومية الروتينية؟ لا تقلق صديقي القارئ، لعلك مصاب بـ “اكتئاب الخريف أو الاكتئاب الموسمي”، ربما تجد في هذه القائمة من الكتب ما يفيدك في تجاوز الأمر دون الكثير من العناء.
المزيد